Grund1.0

Eftersom du sökt dig hit finns ett antagande om att det även finns något du kanske vill ha hjälp med, något problem eller bekymmer. Kanske något du vill uppnå, något som du önskar vore annorlunda.

 

Tänk dig en skala där 10 betyder att problemet rent utav är borta, bekymret löst, du kanske har fattat ditt beslut eller kort sagt: du är nöjd med hur det är. Motsatt till det är 0 när det var som värst.

 

Var på denna skala skulle du säga att du är i dagsläget?

 

Tips:


Om du tycker det är svårt att hitta en bestämd siffra, det kanske pendlar, så välj det du tycker kommer närmast

10 = Du är nöjd, bekymet borta eller något liknande

 0 = När det var som värst

Copyright © www.terapi-studie.se, All Rights Reserved